Toimiiko mielesi hyödyksesi vai sinua vastaan?

Äärimmäisen mielenkiintoinen kysymys. Toimiiko mielesi hyödyksesi vai sinua vastaan? Mitä mieltä olet, jos näin äkkiseltään pitäisi kysymykseen vastata? Vai onko kysymys itsessään täyttä utopiaa? Avaan asiaa vähän, sait kysymykseen jo vastattua tai et.

Suorituksessa onnistuminen on urheilussa aika oleellinen juttu. Onnistumiseen yhdistetäänkin monesti mielen hallinta. Varsinkin huipputasolla, jossa harjoittelulla saatavat erot alkavat olla jo aika marginaalisia. Epäonnistumisten kohdalla saatetaan sanoa, että jonkun ”pää ei kestänyt” tai päinvastaisessa tilanteessa puhutaan mentaalisesti lahjakkaasta tai psyykkisesti vahvasta urheilijasta. Hän onnistuu kovissakin paikoissa. Molemmissa tilanteissa läsnä on mielen vaikutus yksilön suoritukseen: hyödyksi tai sitä vastaan. Tästä syystä monet urheilijat valmentavatkin kropan lisäksi myös mieltään – suoritustaan tukevaksi yhdistelmäpaketiksi.

Kun asiaa katsotaan isommassa kuvassa, on mielen hyöty (tai haitta) toiminnalle läsnä kaikessa tekemisessämme. Olit sitten urheilija tai et. Mielemme  vaikuttaa toimintaamme koko ajan. Toki moni muukin asia, mutta mielen vaikutus voi usein jäädä varjoon, kun uskomme ulkoisten seikkojen olevan suurimmassa roolissa lopputuloksessa.

Esimerkiksi stressitilanteissa voidaan syyttää yksinomaan valtavaa työkuormaa tai muuta stressiä aiheuttavaa asiaa, mutta unohtaa täysin oman mielemme vaikutus kokonaisuuteen. Mieli ei tietenkään tilannetta täysin ratkaise (esim. poista stressiä kokonaan), mutta sen vaikutus kokonaisuudessa voi olla yllättävänkin iso. Mieli voi siis stressitilanteissa toimia hyödyksesi (vähentää stressin kokonaismäärää) tai sinua vastaan (pahentaa sitä entisestään). Voi olla, että lopputulos parantuu siis jo sillä, että saat mielesi toimimaan hyödyksesi vaikka ulkoisissa kuormitustekijöissä ei mitään muutosta tapahtuisikaan. Näin ollen mielen toiminnan avulla ratkaiset tilanteen eduksesi – kuten urheilija, onnistut kovassa paikassa olosuhteet huomioiden.

Mielemme vaikuttaa toimintaamme koko ajan. Lukiten tai vapauttaen.

Psyykkinen valmennus keskittyy nimenomaan mielen toiminnan + ja – vaikutuksen ymmärtämiseen sekä ajattelun kehittämiseen eduksemme. Asioita oivaltaen ja mieltä harjoittaen edetään + suuntaan: sinne missä mieli toimii eduksemme. Tämä voi näkyä lopputuloksena monessa yhteydessä: parantuneina suorituksina (urheilusuoritukset, esiintymiset jne.), helpompana toimintana vaikeissa tilanteissa (jännityksen väheneminen, ajanhallinnan helpottuminen jne.), ohjata meidät ongelmissa ”lähemmäksi pintaa” (stressin väheneminen) tai luoda muuten vain elämäämme ja arkeemme ripauksen enemmän onnellisuutta ja tyytyväisyyttä.

Ensimmäiseksi kehotan sinua tarkastelemaan arkeasi ja mielesi toimintaa. Seuraa ja huomioi mielesi vaikutusta erilaisissa tilanteissa. Toimiiko mielesi niissä hyödyksesi vai sinua vastaan? Mitä huomaat? Mielenkiintoinen matka tulee olemaan edessäsi, lupaan sen.

Kirjoittaja: Sanna Jämsén, fyysinen ja psyykkinen valmentaja ja kouluttaja, Innostumo

Olen Sanna Jämsén, Innostumon sielu, sydän ja ruumis. Kutsumukseni on kuljettaa ihmistä kohti hänen unelmiaan ja tavoitteitaan – valmennuksin ja luennoin. Fokuksena on kehon ja mielen yhteistoiminta sekä otollisen sisäisen tilan rakentaminen, jotta kehittyminen ja itsensä johtaminen on mahdollista.

Kokemus- ja tietopohja on kertynyt minulle koulutuksen (mm. Liikuntatieteiden maisteri, NLP Practitioner, NLP Master Practitioner), valmennustyön (pitkä valmennusura valmennettavana ja valmentajana) sekä oman urheilu-uran kautta (16 kautta Korisliigassa, Vuoden pelaaja 2006 ja 2012). Tärkein tavoitteeni on kasvattaa ihmistä ja iloa.

Lisää Innostumon valmennuksista ja luennoista: www.innostumo.fi

Elämää kolmen lapsen äitinä ja Designverstas Omanan yrittäjänä

Tapasin yrittäjäkumppanin Jenni Vesasen aikoinaan hiekkalaatikolla. Meillä molemmilla oli siinä kohtaa isosiskoilla jo lähes kaksivuotias sisarus. Minulle oli syntymässä kuopukseni. Tyttäremme Pihla ja Inka ystävystyivät ja pian me myös Jennin kanssa ystävystyimme. Oletteko muuten huomanneet, miten hyviä ystäviä hiekkalaatikon laidalta löytää? Itse olen Jennin lisäksi löytänyt usean sielunsisaren.

 

Yrittäjiksi lähes sattumalta

Olimme molemmat sitä tyyppiä, jotka ovat pitkään hoitovapaalla. Olin itse poissa työelämästä viisi vuotta, jonka aikana sain kolme lasta. Yrittäjäntiemme alkoi lähes sattumalta. Jenni luovana ihmisenä suunnitteli uuteen unelmakotiinsa valaisimia ja minä markkinointityyppinä näin loistavan liikeidean. Ajatus oli, että näistä ihanuuksista pitää antaa muidenkin nauttia! Ja kun olemme molemmat sopivalla tavalla hulluja, syntyi minun ja Jennin seitsemäs lapsi — Designverstas Omana.

Kun suunnittelimme yrityksen perustamista, mietimme pitkään, minkälainen yritys haluamme olla. Pohdimme yhdessä sitä, mikä meidän elämässämme on tärkeää. Kumpi tulee ensin, yritys vai perhe. Vaikka haluankin ajatella, että olemme pystyneet olemaan yrittäjiä perheen ehdoilla, ei se aina ole niin mennyt. Tällä viikolla olen ollut päivätöiden lisäksi kaksi päivää poissa perheeni parista ja Jenni yhden. Tulee aikoja, kun minulla ei ole aikaa leikkiä legoilla keskimmäiseni kanssa, vaan joudun hoitamaan yrityksen kirjanpidon kirjanpitäjälle.

Lapset mukana tekemisessä

Alusta asti varsinkin vanhimmat lapsemme ovat olleet kovin innoissaan Omanasta. Olemme tehneet työpäiviä niin, että lapset ovat saaneet leikkiä keskenään ja me olemme koonneet himmeleitä tai miettineet seuraavia markkinointitoimenpiteitä. Kun lanseerasimme vanerikorumalliston, pääsivät Pihla ja Inka myös malleiksi. Lasten luovuudesta ja heittäytymisestä voisi oppia jokainen. Lapset ovat olleet myös tuotekehityksessä mukana. Ensimmäisen Nippuvalaisimen nimen keksi juuri Inka — niin sai nimensä Prinsessa.

Toki lapsille yrittäjyydestä on näyttäytynyt aika pehmeä puoli. Olen toki välillä viikonloppuna poissa, mutta onneksi he viihtyvät vallan mainiosti isänsä hoivissa. Lisäksi lapset ovat löytäneet oman sisäisen yrittäjyytensä: meillä poimitaan pihanmarjoja ja myydään niitä naapureille tai äidille. Lapset auttavat kantamaan pahvilaatikoita alakerran varastoon tai poistavat koruista suojamuoveja – pienellä palkalla ja kiitoksella.

Aina ei ole helppoa olla yrittäjänä ja äitinä. Itselläni on vielä palkkatyökin (ihana ja intohimoinen sellainen), joten kakussa on aika monta kirsikkaa. Yrittäjyys eroaa palkkatyöstä ehkä siinä, että en voi delegoida asioita eteenpäin: minun on hoidettava koko paketti. Siinä meillä on onni, että meitä on Omanassa kaksi yrittäjää. Lisäksi se, että voimme Jennin kanssa puhua yrityksestämme tuntikausia, ihan niin kuin voin puhua lapsistamme mieheni kanssa.

Legoleikeissä voi piillä uuden tuotteen idea

Koen yrittäjyyden antaneen minulle paljon. Omana on tuonut elämään hurjasi luovuutta, paljon töitä, uusia ihania ihmisiä sekä opettanut minulle itsestäni paljon. Paras oivallus tähän mennessä on: tee yksi asia kerrallaan. Jos leikin legoilla, leikin legoilla. Jos teen Omanan markkinointia, teen Omanan markkinointi. Kun olen palkkatöissä, en tee mitään yritykseeni liippaavaa. Lapset voi osallistaa yrittäjyyteen mukaan, iän ja kiinnostuksen rajoissa. Legohetkessäkin voi piileä uuden tuotteen idea.

Kirjoittaja: Pauliina Lindgren

Kirjoittaja on Designverstas Omanan toinen perustaja ja yrittäjä, tapahtuma-alalla työskentelevä projektipäällikkö ja kolmen lapsen äiti Tampereelta.

Designverstas Omana on pieni pala luksusta arjessa, salaperäinen hymy huulilla, särmikkäitä muotoja, metallin hehkua ja värien tanssia – uutta tamperelaista muotoilua ja käsityötä.

OMANA TARJOAA KAIKILLE MOTHERS IN BUSINESS -JÄSENILLE KOODILLA MIB -20% ALENNUKSEN KOKO VALIKOIMASTAAN JOULUKUUN AJAN.

Aktiivisuus palkitaan – kolme mibiliäistä kertovat MiB:stä

Halusimme esitellä aktiivi mibiläisiä. Pyysimme heitä kertomaan miksi he ovat MiB:ssä mukana ja mistä he siinä nauttivat. Hanna Kopra (Päijät-Hämeen MiB), Elina Jolma (Helsingin MiB) ja Rimma Ahonen (Tampereen MiB) kertovat pintaa syvemmältä heidän MiB aktiiviudesta. MiB tarjoaa todella monimuotoista toimintaa ja tekemistä äideille.

Jos yksi tulee mukaan MiB:in aktiiveihin halutakseen tasapainottaa vauva-arkea, niin toinen haluaa oppia uusia asioita sekä kehittyä jopa uusille urille vanhempainvapaan jälkeen. Syitä on vähintään yhtä monia kuin tekijöitä, ja näihin kesteihin mahtuu lisää väkeä tekemään ja juhlimaan.

Hanna Kopra

Hanna Kopra / 3 lasta / Maahantuontiyrityksen monitoiminainen (mm. myynti, markkinointi)

MiB aktiivi / Päijät-Hämeen MiB / viestintä & markkinointi

Twitter/Insta: @HannaKopra

Olen urahenkisen äidin tytär, mummot ovat painaneet pitkiä päiviä ja tiedän itsekin perheyrityksessä jälleen työskentelevänä, kolmen lapsen äitinä haasteet, joiden kanssa jokainen mm. työssäkäyvä äiti painii. Vuorokaudessa kun on kuitenkin vain 24 tuntia.

Voimien ja osaamisen yhdistäminen mm. verkostojen kautta onkin tärkeää. Niin minulle, minun ystävilleni kuin tunnetusti ihan kaikille. Se helpottaa elämää, voimaannuttaa ja luo mahdollisuuksia. Minulle itselle tärkeää on myös ns. Isompi Kokonaiskuva. En ole MiBissäkään mukana yksin oman talousalueen takia, enkä yksin MiBin äitien yhdistyksen elinvoimauttamisen, kasvun ja kehityksen takia, vaan ihan laajemmalla tasolla. Pienet teot muuttuvat isoiksi teoiksi. Maailmassa pitää olla muutosvoimaa.

Päijät-Hämeen MiBin myötä olen voinut hyödyntää omia jo olemassa olevia verkostojani yhteisen hyvän eteen ja mahdollistaa meille mm. pro bono mingle-pisteet Lahden Messujen Business Day ja M-päivä -tapahtumiin, glögiminglen Lahden Messujen ravintolaan ja vinkata MiBistä The Guardianin toimittajalle.

Oman osaamiseni olen voinut valjastaa MiBinkin osalta graafisena työnä rollupien ja logon modifioinnin osalta – kuten niin monessa yhteydessä olen aiemminkin tehnyt ja teen. Tuottaa paikalliseen tarpeeseen heti tasokasta ja tyylikästä materiaalia, kuten meidän minglejen sisällötkin ovat olleet – meidän äidit järjestää alueen parhaat minglet. Brändiä ei synny, ellei sitä kauaskatseisesti aleta rakentamaan.

Vapaaehtoistyötä on monenlaista ja monella tapaa tuleekin edistää maailmaa. Siitä saa hyvän olon tunteen, kokee että teoilla on merkitys. Merkityksellisyys on jokaiselle tärkeää. On ilo tsempata ja tulla tsempatuksi. On aina hienoa tehdä yhdessä ja nauttia kehityksen hedelmistä yhdessä. Me teemme tätä yhdessä, emme vain itseämme varten. Luottamus toisiin ja itseensä on tärkeää, kun rakennetaan yhdessä, vaikkakin erillään, yhteistä hyvää. Se on kaiken yhdessä tekemisen peruskivi.

Päijät-Hämeen aktiivina plusmiinus kymmenen henkinen porukka on osin tuntenut entuudestaan, pitkälti ei. Silti roolitukset ovat löytyneet, tuki toisille on olemassa ja keskinäinen erilaisuus on koettu voimavarana ja vahvuutena.

Reilun puolenvuoden aikana olen saanut uusia ystäviä, kavereita, vähintäänkin tuttuja. Olemme onnistuneet yhdessä ja saaneet siitä voimaa. Olemme huomanneet toistemme vahvuuksia (emme toki vielä varmaankaan kaikkia) ja voimme tukea toisiamme ja paikallista toimintaa, jotta Päijät-Hämeen alueella äideille syntyisi lisää mahdollisuuksia toteuttaa ja kehittää itseään, josta syntyisi talousalueelle enemmän mahdollisuuksia ja elinvoimaa, vahvistaa sosiaalista oikeudenmukaisuutta ja kasvaa niin alueelliseksi kuin kansalliseksi vaikuttajatahoksi.

Kaikki me Päijät-Hämeen äidit olemme heti halunneet antaa toisillemme parasta mitä meillä on toisillemme tarjota, koska me ansaitsemme sen. Se on myös huomattu, sitä on osattu alueella arvostaa ja olemme sen ansiosta saaneet jo ensi vuodelle hyviä yhteistyökumppaneita, joiden kanssa voimme aidosti ja konkreettisesti edistää äitien opiskelun ja/tai uran tahtotiloja ja voimaantua – yhdessä.

Koska meissä on voimaa, jota pitäisi paremmin hyödyntää. Ei yksin meidän äitien takia, vaan yhteisen edun nimissä.

Elina Jolma

Elina Jolma / 1 lapsi / Strateginen portfoliopäällikkö OP:lla, vastuualueena vakuutuksen ja terveyden kehityssalkkujen hallinta. Liiketoiminnan kehittämisen sekä tuotejohtamisen monitoiminainen, jolla on taustaa myös myynnin ja asiakkuuksien kehittämisestä.

MiB aktiivi / MiB Helsinki / viestintävastaava

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/elina-jolma-18724b5b/

Instagram: https://www.instagram.com/elinajolma/

Olen Elina ja toimin MiBin viestintävastaavana Helsingin alueella. Aloitin aktiiviroolissani loka-marraskuussa 2017. Hain aktiiviksi, koska haluan ylläpitää ammatillista osaamistani vanhempainvapaiden aikana ja haluan antaa ärsykkeitä harmaille aivosoluilleni. MiBin toiminta antaa mahdollisuuden matalan kynnyksen osallistumiseen yhdessä vauvan kanssa ja tämä on minulle tärkeää. Ainahan ei voi ennalta tietää minkälainen päivä tai viikko pikkuisen kanssa on edessä. Mietin muitakin vapaaehtoistyön muotoja, mutta muissa järjestöissä toimintaan osallistuminen yhdessä pienen lapsen kanssa ei ollut mahdollista.

Viimeisimmät vuoteni työelämässä ovat liittyneet tuote- ja palvelukehityksen johtamiseen sekä esimiestyöhön. Olen johtanut projekteja, vastannut kehityyssalkkujen hallinnasta, tehnyt strategista kehityssuunnittelua ja toiminut tuote- ja palvelukehitysyksikön sekä tiimien esimiehenä. Minulla on kuitenkin taustaa sekä koulutusta viestinnän ja markkinoinnin parista, joten koin MiBin viestintävastaavan roolin antavan minulle mahdollisuuden päivittää aiempi osaamiseni uudelle tasolle. Kenties tätä kautta löytyy väylä myös työtehtävien laajentamiseen vanhempainvapaiden jälkeen.

Viestintävastaavana pidän huolta Helsingin Facebook-ryhmästä ja jäsenille kohdennetuista viesteistä, päivitän uutiskirjettä ja verkkosivuja pääkaupunkiseudun tapahtumien osalta sekä ideoin viestintään liittyviä juttuja. Halutessani voin myös osallistua erilaisiin projekteihin sekä järjestää tapahtumia. Viestintävastaavan roolia voin hoitaa helposti kotoa käsin läppärillä ja puhelimella. Parasta MiBin toiminnassa on se, että sitä on mahdollisuus kehittää. Kaikkeen ei ole vielä olemassa selkeitä sapluunoita ja se tekeekin toiminnasta varsin mielenkiintoista. Hommia tehdään työparin kanssa, joten tehtäviä on mahdollisuus jakaa ja tämä antaakin juuri sitä liikkumavaraa mitä vauva-arjen keskellä tarvitaan.

Rohkaisen kaikkia vähänkään kiinnostuneita hakemaan aktiivirooleihin. Porukka ympärillä on mahtavaa, ihmisten osaaminen on huikeaa ja kaveria ei jätetä. Bonuksena saat mahdollisuuden kehittää omaa osaamistasi ja pääset verkostoitumaan upeiden tyyppien kanssa. Tule rohkeasti mukaan toimintaan!

Rimma Ahonen

Rimma Ahonen / 2 lasta / Opiskelen HAMKissa tradenomiksi International Business -koulutusohjelmassa

MiB aktiivi / MiB Tampere / tapahtumakoordinaattori

LinkedIn: www.linkedin.com/in/rimma-ahonen

Ensimmäisen äitiyslomani aikana koin olevani jumissa harsojen ja hoitopöydän välissä. Onneksi puolisoni otti kodin vastuulleen vanhempainvapaakauden puolivälissä, ja minä pääsin lataamaan akkuja töihin. Toivottu toinen plussa pärähti tikun näyttöön syystalvella 2016. Olinkin uusien haasteiden edessä: Miten ihmeessä saisin kulumaan kuukaudet vaipparallin ja lyhyiden päälauseiden maailmassa?

Keväällä 2017 vaapuin MiB Tampereen järjestämän kuntavaalipaneelin yleisöön paikallisesta ostoskeskuksessa. Otin vastaan karkkia ja esitteen. Porttiteorian mukaisesti löysin itseni aktiiviroolista. Tunsin oloni kotoisaksi. Olin seurassa, jossa sain ääneen toivoa uusia haasteita kasvavasta vatsasta huolimatta. Syksyllä osallistuin vauva kainalossa  voimauttavimpaan järjestöaivoriiheen, jonka olen kokenut, kun aktiiviseminaari järjestettiin Viking Gracella.

Olen estoitta suositellut jäsenyyttä niin ystäville kuin kollegoillekin. Muutamaa olen kannustanut harkitsemaan aktiiviksi hakemista. Parasta on, että osallistumisen määrää ja syvyyttä voi säädellä itse ja oman jaksamisen rajoissa. Kaikki työ otetaan kiitoksella vastaan. Yhdistyksen aktiivina voi tehdä hyvässä seurassa unelmaduunia äitiyslomalla.

Mothers in Business verkoston vahvuus sekä jäsenille että aktiiveille on rajaton moniammatillisuus. Humanistina ihailen MiB-kollegoideni rohkeutta kuvata vapaaehtoistyötä asiakaspalvelun kehittämisen termein. Toimintaa kehitetään kuin jäsenistö olisi asiakaskuntaa. Kuluttajarajapinnassa työskentelevänä myyjänä nautin siitä, että tapahtumatoiminta tuo osaamisportfoliooni B2B-toiminnan työkaluja.

Olen iloinen ja ylpeä siitä, että saan olla mukana kehittämässä yhdistyksen tapahtumatoimintaa Tampereella. MiB tarjoaa jäsenilleen työpajoja, yritysvierailuita ja vapaamuotoista toimintaa tutkinto- ja ammattitaustasta riippumatta. Edes lasten ikä ei erota, kun mukana menossa painavat sekä teinien että taaperoiden äidit. Rakkaus uraan ja perheeseen tekee meistä kollegoita.

TULE SINÄKIN MUKAAN MIB:N TOIMINTAAN

MiB tarjoaa mm. verkostoja, yhdessä tekemistä ja oman osaamisen kehittämistä. Me tykätään MiB:ssä saada joukkoomme lisää tekijöitä, jotta voimme tehdä MiB:stä vielä paremman. Tule mukaan tekemään MiB:iä.

Ympäristövastuuta työyhteisöön

Jokaisen omalla toiminnalla on vaikutuksensa ympäristöön. Jos saamme työyhteisömme toimimaan ympäristövastuullisesti, on positiivinen merkittävyys moninkertainen. Nykyään vastuullisuudesta puhutaan paljon. Minulle on kuitenkin merkitystä sillä, että omalla työpaikalla oikeasti toimitaan ympäristöä vaalien.

MiB vieraili lokakuussa WWF:llä tutustumassa Green Office -ohjelmaan, jonka parissa olen juuri itse aloittanut työt. Oli ilo huomata, että tilaisuus herätti paljon kiinnostusta MIB verkostossa.

Vastuullisuuskulttuuri tukee positiivista työnantajamielikuvaa

Toimistoympäristöissä työskentelee hurja määrä henkilöitä ja me voimme tehdä paljon hyvää. Energiansäästöjä syntyy esimerkiksi sammuttamalla koneet ja laitteet, kun niitä ei tarvita, sekä suosimalla uutta teknologiaa, kuten automaattivalaistusta ja -ilmanvaihtoa. Materiaaleja voimme säästää valitsemalla monitoimilaitteita ja ostamalla vain tarpeeseen. Toimistokalusteita uusittaessa voidaan varmistaa niiden alkuperä ja kierrätettävyys.

Liikenne aiheuttaa noin 20 % suomalaisen hiilidioksidipäästöistä. Työpaikat voivat etäneuvottelumahdollisuuksien lisäksi kannustaa julkisen liikenteen käyttöön, pyöräilyyn ja yhteisautoiluun. Suuri merkitys on myös vastuullisen kulttuurin luomisella. Parhaimmillaan se edistää työhyvinvointia ja työnantajamielikuvaa.

Vihreät ninjat syöksyvät apuun

Siirryin vanhempainvapaalta työelämään muutama viikko sitten ja pääsin heti osaksi toimistomme ympäristötiimiä, Vihreitä Ninjoja. Tiimissä tavoitteemme on nostaa ympäristötietoisuutta ja ohjeistaa toimimaan. Apuna käytämme huumoria, ohjeistuksia sekä keppiä ja porkkanaa.

Esimerkkinä haastoimme kaikki kollegamme käyttämään portaita hissin sijaan edes kerran viikon aikana. Tämä toteutui ja kaikki palkittiin korvapuusteilla. Eniten portaita käyttänyt sai myös diplomin.

Ruokahävikkiä voi ehkäistä jo ennen sen syntymistä

Paras kokemus viimeisen kolmen viikon työuralta tapahtui lounaalla, kun kaksi kollegaani tilasivat hampurilaiset ja pyysivät puolittamaan yhden sämpylän. He tiesivät, että hampurilaisen hattu jäisi syömättä ja säästivät näin kokonaisen sämpylän joutumasta jätteeksi. Jokainen suomalainen heittää keskimäärin 24 kg syömäkelpoista ruokaa pois vuosittain.

Oli myös ihanaa huomata, että lihan syöminen ei ole kiellettyä ympäristöjärjestössäkään – lihankulutuksen vähentäminen ja fiksujen ruokavalintojen tekeminen sen sijaan on tärkeää. Onneksi lounasraflassamme on superhyvää kasvisruokaa, joten lihan määrää on helppo vähentää. Ympäristövaikutusten pienentämisen lisäksi lihankulutuksen vähentäminen edistää myös omaa terveyttä.

Green Office auttaa vastuullisuuskulttuurin luomisessa

Jokainen meistä voi tehdä helppoja vastuullisuustekoja joka päivä ja kukapa ei tuntisi ylpeyttä työskennellessään vastuullisesti toimivassa työpaikassa. Meille toimistotyöläisille Green Office on matalan kynnyksen ohjelma. Sen käynnistykseen ei tarvita vahvaa ympäristöosaamista, vaan ainoastaan valmiutta toimia.

Ympäristöjärjestelmän rakentaminen aloitetaan muodostamalla tiimi, joka arvioi toimiston nykytilan, valitsee seurattavat mittarit ja määrittää ympäristöohjelman vuodeksi. Kaikkeen tähän Green Office -ohjelma tarjoaa valmiit ohjeet ja työkalut.

WWF-vierailulla aikuista yleisöä kiinnosti Green Office -järjestelmän vaikuttavuus, käytännön toimet ja WWF:n luonnonsuojelutyö. Huolta aiheutti se, miten saada johto sitoutumaan ympäristöjärjestelmän käyttöönottoon. Siinä me voimme olla apunasi.

Anniina Virta-Toikka on juuri työelämään palannut kahden lapsen äiti sekä ympäristö- ja yritysvastuuosaajaa. WWF:llä hän toimii Green Office -asiantuntijana.
WWF Green Office on käyttäjäystävällinen ympäristöjärjestelmä, jonka avulla voit edistää niin toimistosi vastuullisuutta, henkilöstökokemusta kuin yrityskuvaa. Green Office vastaa moniin YK:n kestävän kehityksen tavoitteisiin ja tuo ympäristövastuun osaksi arkea. www.greenoffice.fi

MiBin perhevapaamalli – mitä, miten ja miksi?

MiBin edunvalvonnan ohjelmapäällikkö ja perhevapaatyöryhmän vetäjä Kristiina Paavola selvittää, miten MiB päätyi esittämään tasa-arvoon perustuvaa perhevapaamallia 9+9.

Syyskuussa 2017 MiB ry:n sähköpostiin kilahti yllättäen viesti Sosiaali- ja terveysministeriöstä. MiB kutsuttiin mukaan kertomaan oma kantansa koskien ministeriön työn alla olevaa perhevapaauudistusta. Myönnettäköön, olihan tätä kuulluksi tulemista lobattukin yhdistyksen edunvalvontatiimistä.  MiBin edunvalvontaohjelman yksi kulmakivi on perhevapaajärjestelmän uudistaminen. Näin oli itsestään selvää, että halusimme tarttua tähän kutsuun.  

Voimakas viesti tasa-arvoisemman järjestelmän puolesta

MiB kokosi nopealla aikataululla työryhmän miettimään kantaa uudistukseen. Perhevapaatyöryhmään oli tärkeää saada monipuolinen edustus ja siksi haimme jäsenet avoimen kutsun kautta. Työryhmä päätyi ehdottamaan uudistuksen pohjaksi omaa MiBin mallia. Rakensimme koko mallin yhden nimittäjän pohjalle. Se nimittäjä on tasa-arvo. Olimme myös aiemmin MiBin nimissä ottaneet kantaa perhevapaiden rohkeaan uudistamiseen, joten haimme rohkeutta itsekin. Päädyimme ratkaisuun, jossa uudistuksen kanta tulee olla alleviivattu, jotta varsinainen viesti tulee ymmärretyksi ja huomatuksi. Päädyimme työryhmässä yksituumaisesti rakentamaan sellaista mallia, joka perustuu perhevapaiden täydelliseen jakamiseen 9+9 -mallin mukaisesti. Hyväksytimme ehdotuksen hallituksella, ennen kuin jatkoimme työskentelyä rakentaaksemme koko esityksen perusteluineen ja laskelmineen.

Viestimme on siis ennen kaikkea voimakas. Päällimmäisenä siitä kannattaa lukea kuitenkin tasa-arvoisemman ja joustavamman järjestelmän tarve. Kävimme huolella läpi yhdistyksen hyväksymän MiBin edunvalvontaohjelman sekä siihen sisältyvät vaikuttamistyön toimenpide-ehdotukset. Samoin otimme huomioon juuri toteutetun jäsenkyselyn tulokset, jossa oli erikseen kysytty perhevapaiden uudistamista koskevia mielipiteitä. Lisäksi kaivoimme esiin MiBin perhevapaita koskevat julkilausumat, kannanotot ja muut yhdistyksen virallista näkemystä koskevat dokumentit. Totesimme, että näiden kautta yhdistyksen ääni tasa-arvoiseen perhevapaajärjestelmään tuli selkeästi ja yksiselitteisesti esille. Laadimme näiden tietojen pohjalta ja niiden antamalla mandaatilla MiB ry:n perhevapaamallin esityksen kattavine laskelmineen ja yksityiskohtineen. On huomattava, että ministeriö oli antanut tiukat raamit ja reunaehdot, jotka ovat herättäneet hämmennystä, mutta jotka tuli huomioida esityksessä.

Miksi näin voimakas tasa-arvon viesti?

Lähdimme siitä, että perhevastuiden jakaminen on keskeisin keino saavuttaa tasa-arvoisempaa yhteiskuntaa ja mahdollisuuksien tasa-arvoa. On lapsen, isän ja äidin etu, että perhevapaat jakautuvat tasaisemmin. Työelämän ja hoivan osallisuus ja vastuut kertautuvat vaikutuksissaan muille elämänalueille. Perhevapaat ja kotihoidontuki nykymuodossaan ovat keskeinen epäsymmetriaa ylläpitävä järjestelmä yhteiskunnassa. Työelämän tasa-arvoa on mahdoton tavoitella ilman yhtäläistä vastuuta hoivasta. Suomi on myös jäänyt pahasti tasa-arvossa jälkeen muista pohjoismaista, vaikka tasa-arvo onkin asetettu tavoitteeksi kaikessa poliittisessa päätöksenteossa. Ja mikä tärkeintä, syyskuisessa jäsenkyselyssä perhevapaiden tasaisempi jakaminen oli tavoite, joka nähtiin uudistuksessa kaikkein keskeisimmäksi. Tämä viimekädessä sitoi perhevapaatyöryhmän linjausta ja nosti sen myös viestin ytimeksi.

Tavoitteena myös joustavampi järjestelmä

Perhevapaiden tasaisemman jakamisen ohella otimme kantaa myös järjestelmän joustavoittamiseen. Edellytämme, että perhevapaan päiviä voi pitää joustavammin yksittäisinä päivinä ja myös osa-aikaisesti. Myös etuuden tasot tulee olla yhdenmukaiset molemmille vanhemmille. Ansiosidonnaiset perhevapaat päättyvät mallissamme (9kk + 9kk) lapsen ollessa noin 18 kk ikäinen. Mibin mallissa äidillä on erikseen synnytysvapaa. Vertailun vuoksi, nykyjärjestelmässä ansiosidonnaiset etuudet päätyvät lapsen ollessa 11,5 kk. MiBin mallissa ansiosidonnaisen etuusjakson pituus on sama, kun on tällä hetkellä keskimääräinen aika hoitaa lasta kotona. Hoitovapaa-oikeus lapsen kolmivuotispäivään säilyy. Tämä järjestely tarkoittaa samalla myös sitä, että painotuksenamme on, että varhaiskasvatuksessa tulee panostaa erityisesti alle 3-vuotiaiden lasten hoitoon pienien ryhmien ja turvallisen hoitoympäristön keinoin. Samoin ehdotukseemme kytkeytyy vaatimus työpaikkojen perheystävällisyyden ohjeistamista ja toteuttamisesta tasa-arvo-ohjelmissa.

Työelämän ja vanhemmuuden tasa-arvon lisääminen keskiössä

Monelle on tuttu THL:n 10 vuotta sitten lanseerama 6+6+6 malli. MiBin malli perustuu THL:n malliin, mutta meillä yhteinen vapaa on jo jaettu, mikä on myös 6+6+6 mallin lopullinen tavoite. Hyppäsimme vain tämän vaiheen yli! Miksi päädyimme näin? Totesimme, että perhevapaiden taustalla on vallitsevia arvoja ja asenteita, jotka sekä ohjaavat että muokkaavat päätöksentekoa. Tästä syystä halusimme nimenomaan tuoda vaikuttavuuteen voimakkaan sisällön. Olisi myös ollut vaikeaa esittää tasa-arvoon pohjautuvaa viestiä, jos esityksemme ei olisikaan noudattanut tätä.

Työelämän ja vanhemmuuden tasa-arvon lisääminen oli siten keskeistä. Kumpikaan vanhemmista ei tule olla toissijainen suhteessa lapseen. Ymmärrämme, että perhevapaat ovat poikkeuksellisen sensitiivinen aihe, josta on monenlaisia näkemyksiä. Ja näin on varmasti myös jäsenkunnassamme. On kuitenkin mahdotonta tuottaa mitään mallia tai linjausta, joka vastaisi yksimielisesti 3000 äidin kantaa. Valitsimme tämän viestin, koska tasa-arvo on MiBille tärkeä tavoite emmekä näe mitään syytä, mikä estäisi jakamasta oikeuksia todella tasan. Yhtäaikaisesti toteutetut työelämän perheystävällisyyden käytännöt sekä panostus pienten lasten hoivan laatuun, tulee kuitenkin pitää päätöksenteossa koko ajan rinnalla.

Kristiina Paavola, YTM työpolitiikan väitöskirjatutkija
Mib ry Edunvalvonnan ohjelmapäällikkö ja perhevapaatyöryhmän vetäjä

MiBin 26.9.2017 Smolnassa käyttämä puheenvuoro http://videonet.fi/web/stm/20170926/ 
Lisätiedot edunvalvonta(at)mib.fi ja paavola.kristiina(at)gmail.com